今夫热病者，皆伤寒之类也~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
“今夫热病者，皆伤寒之类也~”好了，开始~~其实整本伤寒论，谈的就是这个事~~为什么把热病叫做伤寒呢~热病，其根本原因是受了寒，被寒气所伤，导致发热~~所以叫伤寒，伤于寒气~~导致生病的外邪里，寒是最...
血热~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
血热，这也是常见的情况~顾名思义，血里有热了~~~这热咋来的呢？一种是外部的热入侵了，一种是内部产生的热~~~外部的热入侵，这个好理解，比如热着了，中暑了，热邪入侵滞留在体内~~那么内部产生的热，有哪...
谈谈喝水这事~~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
那今天先谈谈喝水这事~~说到喝水~“多喝热水~“这句话已经被很多人讨厌了吧，哈哈哈那么我们就来谈谈多喝热水，到底有点用没有呢？很多人生病看医生之后，医生也总会说多喝水~喝水本身是属于一种人人都可以办到...
黄帝内经：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，清湿喜怒~”
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
黄帝内经：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，清湿喜怒~”大概意思大家应该看到都能懂吧？这是概括了生病的病因~各种疾病的发生，在外就是风雨寒暑~还有清湿~是的，热着了，身体扛不住，热邪就入侵伤害身体，耗...
黄帝内经：“故圣人传精神，服天气，而通神明~”
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
黄帝内经：“故圣人传精神，服天气，而通神明~”今晚讲这个~这里说的圣人这样做·虽然大家做不到圣人那样~~但是可以朝那个方向去靠~传精神，服天气，通神明~~这九个字，也是养生的奥义了~~此前我们谈了形神...
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~黄帝内经：“合人形，以法四时五行而治”、“人生有形，不离阴阳”~人与人是不一样的~有胖或瘦、壮实或虚弱的差异~体质倾向状态各不相同~身体气血虚实都各不一样~比如肥而...
上热下寒
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
上热下寒，简单的说就是身体上部热，下部却是寒的，啥原因呢，导致这个问题出现主要是因为阳气虚了~气血不好了，肾气不能正常的往上滋养上部，气血津液不能正常的上来，上部就会因为得不到滋养而生热，出现虚火~也...
睡眠~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
关于睡眠这个事，一直困扰了很多人~今天讲一点好睡眠的几个原则吧~很简单，三个原则~1、稳定规律，或者分次睡眠，少食多餐，可以让一个人平衡，而不是一撑一饿的。2、睡眠的时间最好是一个半小时的倍数，因为这...