神伤则恐惧
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
闲小豆陈老师:OK，我们开始，继续讲一点中医知识，围绕黄帝内经~~~闲小豆陈老师:泡了杯闲小豆，我们开始，前面我们讲了养生分为养神和养形两方面，昨晚我们从养生思维观念方面给大家讲了一下，今晚我们讲一下...
黄帝内经与自然健康——吃饭喝汤喝热饮等出大汗的原因
闲小豆陈老师4年前 (2020-09-06)
人有热饮食下胃，其气未定，汗则出~~或出于面，或出于背，或出于身半~其不循卫气之道而出，何也？继续讲一点黄帝内经的内容~这个情况是很常见的~~喝汤或者热水之类的，马上就出很多汗~这里重点谈的是这个后面...
黄帝内经与自然健康——《黄帝内经-风论》中风邪伤身体不同部位的典型症状
闲小豆陈老师4年前 (2020-09-06)
总结一下《黄帝内经-风论》~18种风邪导致的病可归纳为四类~部位、性质、特征、途径~~~从身体被伤的部位来说~我就说每种的典型特征~肝风，多汗，怕风，面色青，咽干~肺风，也出汗，怕风，咳嗽，气喘~心风...
黄帝内经：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容~~”
闲小豆陈老师4年前 (2020-08-22)
黄帝内经：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容~~”当一个人大怒的时候，气血就会往上涌~使得形和气相互脱离了~血运行的动力依赖于气，气跑了血就跟着气跑~~气血往上跑堵在...
黄帝内经：“智者察同，愚者察异~”
闲小豆陈老师4年前 (2020-08-22)
黄帝内经：“智者察同，愚者察异~”智者，指的是智慧高的人，懂得养生的人~察就是观察、注意~同指的的是健康的时候~智慧高的人，懂得养生的人，在身体健康的时候就很注意保养，注意调节阴阳平衡养生~愚者察异，...
黄帝内经中关于秋季养生~~
闲小豆陈老师4年前 (2020-08-21)
“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清~~”秋三月就是七八九三个月~容平，这是描述的一种状态，万物平静、安定...
发汗法一定要慎重而为~
闲小豆陈老师4年前 (2020-08-09)
发汗法一定要慎重而为~黄帝内经：“夺血者无汗，夺汗者无血~” 夺血是失血的意思~~无是勿的意思~汗来自津液~津液是饮食水谷精微所化~血也是水谷精微所化~汗血同源~~对于失血了的情况不可用发汗的方法~因...
治病调理合四时五行，求阴阳平衡
闲小豆陈老师4年前 (2020-08-08)
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~黄帝内经：“合人形，以法四时五行而治”、“人生有形，不离阴阳”~~~ 人与人是不一样的~ 有胖或瘦、壮实或虚弱的差异~ 体质倾向...
黄帝内经与自然健康之藏象五脏六腑功能（心肺肝胆）
闲小豆陈老师5年前 (2020-06-07)
内经是把人体内脏十二官通过朝廷官职类比的方式来说明的。 心是君主之官，肺是相傅之官，肝是将军之官，胆是中正之官，脾胃是仓廪之官，肾是作强之官。 前面几种官职大家应该都熟悉，就是这个...
黄帝内经与自然健康之藏象（肝肾和六腑）
闲小豆陈老师5年前 (2020-06-07)
肾者，主蛰，蛰就是蛰伏，意思是冬眠的虫子。肾是主藏的，就像冬眠的虫子一样，虽是安静的藏着的，但是里面是包含了强大生命力的。藏起来的是活的，是有强大生命力的，所以叫蛰。 肾藏精，精是一个人生命...