气血运行的特点
闲小豆陈老师4年前 (2021-06-07)
黄帝内经：血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之~泣就是涩、滞的意思~温就容易消散开而运行加快~这是气血的一个特点~所以，寒 入侵 ，气血运行容易受影响 ，或者堵着了~...
走向自然健康的思维角度
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-26)
今晚讲点关于健康思维方面的吧~~也是最近发现的一个情况~~我发现有些挺上进的，也对于中医和健康喜欢去研究和琢磨，这是好事~~同时呢，也存在这样一个情况~~他们非常热衷于找些问题，从他的思维逻辑出发，让...
自然养护学：自然养，更健康~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身...
肾者，主蛰~ 封藏之本，精之处也~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
肾者，主蛰~封藏之本，精之处也~其华在发，其充在骨~引也，引水谷和利精神~作强之官，伎巧出焉~~~黄帝内经中关于肾的描述是这样的~1、主蛰，蛰就是蛰伏，意思是冬眠的虫子，就像冬眠的虫子一样，虽是安静的...
冬三月，此为闭藏~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
接着把冬三月讲了吧~冬三月，此为闭藏~水冰地坼，勿扰乎阳~早卧晚起，必待日光~使志若伏若匿，若有私意，若已有得~去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺~~分五点~~~1、冬三月，此为闭藏，冬天这个季节，万物收藏...
春夏养阳，秋冬养阴~~~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
春夏养阳，秋冬养阴~~~原句是这样的~夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门~~四季阴阳升降变化，是万物的根本~万物的生长变化都顺应这个~圣人的做法是...
黄帝内经中关于秋季养生~~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
今天咱们继续谈黄帝内经中关于秋季养生~~“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清~~”秋三月就是七八九三个月~容平，这是描...
秋季养肺方面的知识~~~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
讲一下秋季养肺方面的知识~~~咱们每天讲的一点知识呢~重心都不是告诉大家多少条条框框，这不能做，那不能做之类的~~因为每个人不一样，有些方法教条了给身体带来的反而是伤害~我讲的重心都在于让大家更多的理...
诸寒收引，皆属于肾~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
“诸寒收引，皆属于肾~~"先讲一下这句话，再根据情况展开~收引，就是弯曲，不伸的意思~比如手脚活动不利索，僵硬，屈而不伸~~肾对应的季节是冬天~气对应的是寒~寒的特性是凝滞的、收引~~也就是...
在处理无论何种类型的关系中，有一点非常重要的~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
其实，在处理无论何种类型的关系中，有一点非常重要的~也是前提~只要做到了这一点，对于大多数的问题也就不会存在了~这一点包括两个方面~1、精准的表达自己的意思，并且让听的人也准确的理解到自己的意思~2、...