为什么人体美容要养好五脏

最近20多年，美容行业经历了探索成长的两个阶段，现在的美容更多也是建立在医学的理论之上，中医学传统理论和正统美容息息相关。

藏象学说是中医传统理论之一，我们知道人体是一个系统的整体，黄帝内经里谈到，“有诸内必形于外”，人体脏腑失调，气血的盛衰等问题都会通过外在的形体表现出来。下面就从五脏的角度探讨一下五脏和美容的关系。

1、心与美容。

黄帝内经：“五脏六腑，心为之主，耳为之听，目为之候，肺为之相，肝为之将，脾为之卫，肾为之主外”。人身以心为主宰，其他脏腑器官各有不同的功能，共同维持机体的生命活动，心为生命之主。

黄帝内经：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。“五脏是生命活动的中心，心为生命活动的根本，心的主要生理功能主血脉，主神志，开窍于舌，其华在面，心的生理功能是否正常不仅决定着生命质量，同样影响着人体的外观，从心的生理功能进行分析，若心的气血不足，则面色苍白无华，皮肤干燥，若心血於堵，则面色青紫，若心主神志功能异常，则会导致失眠多梦，长期睡眠质量的下降，会导致面容憔悴，维护心的生理功能重点在于养心，维持轻松愉快的心情很重要。

黄帝内经：”喜则气和志达，营卫通利。“说明开心的心情是有利于心的功能的，当然凡是不能过度，喜极伤心嘛，导致心神涣散。

2、肝与美容

黄帝内经：”肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气。“肝的生理功能是主疏泄，主藏血，主筋，其华在爪，开窍于目。若肝失疏泄。会导致气机不畅。血淤於堵，咋面色青黄，眼眶发黑，容易生黑斑，若肝血不足，则导致爪甲软薄，枯而色夭，甚至变形脆裂，肝的生理功能异常，甚至引起一些常见的损容性皮肤病，比如黄褐斑，白癜风，扁平疣，斑秃等。女性以肝为先天之本，中医美容应重视疏肝补血，维持肝脏正常的生理功能，全身气机顺畅，可以有效的防止衰老，维护肝脏的生理功能重点在于疏肝。

3、脾与美容

黄帝内经”: “脾胃大肠小肠三焦膀胱者，仓癝之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而入出者也，其华在唇四白，其充在肌，其味甘，其色黄，此至阴之类，通于土气。”脾为后天之本，是生血统血、运化水湿、升清降浊的重要脏腑。脾的生理功能正常，则可配合肺、肾、膀胱、大肠、小肠完成正常的水液代谢，维持气机升降正常，则水液可以正常输布机体的脏腑官窍和肌表，滋润护肤，使肌肤水润光彩。若脾气虚弱，气血运化无力，可导致纳差、倦怠，久之面失所养，面容枯萎，面色暗黄，皮肤粗糙，嘴唇无泽，肌肉瘦削。脾的运化功能受损，水湿内停，久之可导致脾虚湿蕴型形体肥胖，影响形体美，或因湿淫肌肤而发为湿疹。湿久化热，湿热上冲则会引起湿热型的痤疮、酒渣鼻、脱发等损容性疾病。因此，脾的生理功能正常在维护容貌美、形体美与防治湿邪所致损容性皮肤病方面有着重要意义。维护脾的生理功能重点在于健脾养脾，可通过顺应四时来养生保健，不食或少食反季节蔬菜水果，三餐定时定量，不过饥不过饱，不要久居湿地，适量运动，勿思虑过度，建议“宽厚待人、慎思笃行”以养脾。

4、肺与美容

黄帝内经: “肺之合皮也，其荣毛也。”肺的主要生理功能主气司呼吸，主宣发肃降，通调水道，外合皮毛，开窍于鼻。肺主气，助心行血，若肺气充足，可使面色红润。人体通过肺的宣发肃降，把气血精微物质源源不断地输送到全身肌肤的毛窍之中，若肺的宣发肃降功能正常，气血津液能正常输布到体表，可以使皮肤水嫩而富有弹性。反之，若肺的生理功能异常，则会导致肌肤干燥、暗淡，失去弹性，面容早衰。肺与大肠相表里，若腑气不通，糟粕不行，肺失宣肃，秽浊之气熏蒸，必使肌肤晦暗无泽或变生疮疖。肺外合皮毛，不仅肌肤的水润度和光泽度与肺密切联系，临床中许多损容性皮肤病都与肺息息相关，如常见的肺经风热型的痤疮。

5、肾与美容

黄帝内经 “肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。”肾的主要生理功能是主藏精，主水，主纳气，肾主骨、生髓、通于脑，开窍于耳及二阴，其华在发。肾中精气旺盛，则人精力充沛、容光焕发，头发乌黑浓密，柔顺光亮，牙齿骨骼坚固，并且可以延缓自然衰老。若肾中精气不足，则会导致容颜早衰，头发枯萎稀疏，牙齿过早脱落，肌肤晦暗，黑眼圈，从而影响人体美。

黄帝内经：““女子七岁，肾气盛，齿更发长; 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更; 二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子……五八肾气衰，发堕齿槁……七八，肝气衰，筋不能动; 八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。”此段正是说明肾中精气决定着人体的生命状态以及机体外观，可通过维护肾中精气达到美容养颜和减缓衰老的效果。临床中肾精亏虚还可引起黄褐斑、痤疮等损容性皮肤病，李颖等认为肾虚为黄褐斑的根本病机，且由于现代人生活习惯的改变，长期熬夜导致肾虚型损容性皮肤病的发病率越来越高，所以补益肾精将是防治肾虚型损容性皮肤病的常用手段。若肾失气化，则水液代谢障碍，会导致颜面浮肿、皮肤干燥。因此，补益精气和维持肾的气化功能，将会使肌肤丰盈柔润，并达到驻颜防衰的效果。常富业研究发现补骨脂主要通过温补肾阳，培补肾气，促进气血运行，精血互化，达到了“壮筋骨，活血脉，乌髭须，益颜色”的美容功效。

总的来说，五脏通过影响人体的机能状态而时刻影响着美容问题，所以若肌肤存在干燥、衰老、缺乏弹性、色枯等损美问题，或者已经存在损容性皮肤病如痤疮、黄褐斑等，不是仅仅靠化妆品修饰或外治手段能从根本上改善和解决的，现代美容技术如激光、果酸嫩肤等是随着科学发展和时代进步应运而生的有效手段，值得我们利用，但是通过五脏与美容的关系可以看出，肌肤的问题同时提示着机体也处于亚健康状态，我们应该注重标本兼治，抓住根本，积极研究和运用如中药内服、食疗、针灸等中医特色手段，调整脏腑功能，使气血旺盛，如此内外兼顾不仅从根本上解决损美问题，更能改善机体亚健康状态，在一定程度上做到了防治未病，促成真正意义上的具有生命活力的美感，突显出中医学基础理论指导之下的整体美容优势。在中医传统理论指导下发展中医美容学，将使中医美容学得到更好的发展。