中医里的顺势而为，恢复自然健康的基础

顺势而为，无为而治，这句话你们再熟悉不过了，任何行业任何地方都可以看到它的影子，因为这也是涉及了基本规律，中医自然也不例外，今天就谈谈中医里的顺势而为。

贴两句在《黄帝内经》中关于顺势而为这一点的论述：“夫治民与自治，治彼与治此，治小与治大，治国与治家，未有逆而能治也，夫惟顺而已也”、 “营卫相随，阴阳已和，清浊不相干，如是则顺之而治”。 由此也可以看出，对于身体健康，基本的就在于顺势而为，这是健康的根本。那么在中医的诊断和治疗实践中，这个顺势而为是如何体现和运用的呢？具体在两个方面，一是变逆为顺，二是顺势治疗，分别展开谈谈。

中医有个基本的概念，这也是中医关于人体的基本规律之一的描述，人体是一个系统，这个系统是一个动态平衡的系统，是运动不息的。简要的来说，人体气血津液是循环周流不停息的，人体阴阳升降出入的运动形式。如果这些基本的运动形式出现了障碍或者逆转，那么身体就会出现相关系列的病变。每个人身体疾病的发生，不管是以风邪为主的六淫致病和以怒气为主的七情致病，都是导致身体内部阴阳气血经脉逆乱而致病，血气分离，阴阳破败，脉道不通，阴阳相逆，经脉虚空等，就会导致疾病的发生。而对于这类病的治疗，清除身体内部的障碍，让阴阳气血正常运行，身体才能恢复到健康，就是所谓的阴平阳密，精神乃治的状态，变逆为顺就是治疗疾病、恢复健康的关键所在，不管采用汤药，针刺，或者其他的方法，比如按摩，导引等各种手段，其核心的思路都是变逆为顺，让身体重新回到正常的运行状态。

顺势而为，对于这个方面，重点也在一个顺，治病的方法要因势而定，因势利导，顺从身体自然运行规律，关于中医里的顺势而为，有五个基本的原则，一是顺应正邪进退之势，二是顺应脏腑气机之势，三是顺应经脉运行之势，四是顺应天地自然之势，五是顺应病人情志之势。每个人生病都是一个错综复杂的过程，是一个动态变化的过程，在治疗恢复的过程，也就是在和病邪斗争的过程，这个斗争有不同的阶段和状态，这些不同的阶段和状态都有不同的趋势，也存在不同的可能性，人体正气战胜了邪气，疾病就会逐渐恢复，邪气战胜了人体正气，疾病就会恶化，那么在治疗恢复的过程，不管是提升身体正气，或者是用药削弱邪气，或者两者并用，都是要让正邪斗争向着邪气被消灭，正气恢复的方向发展。身体自身的调节系统也是会自动的往这个方向发展，人体具备这个自我调控祛邪的能力，也就是我们常说的自愈能力，不过每个人的自愈力高低不同，这由体质基础决定。所以很多人的很多病你不管它，自己都会恢复。对于很多病，需要人为干扰用药治疗或者用食疗调理的，就需要去把握正邪斗争的状态，需要去保护人体自愈的趋势，顺应这个趋势，辅助正邪斗争向好的方向发展，直到消灭病邪，恢复身体健康。

举一个常见的例子，也是很多人在犯错的地方，比如很多人有慢性咽炎的症状，而对于阳虚体内有寒的人，出现慢性咽炎的症状，根本原因就是身体阳气虚了，不能温煦身体，体内寒湿聚集，清阳之气不升，浊气不降，所以会有痰湿等聚集侵袭咽喉，导致慢性咽炎的症状出现，这种状态正确的恢复方式是及时的调补阳气，提升身体正气，阳气充盈，寒湿会逐渐消失，清阳正常升腾，慢性咽炎的症状就会好。而很多人采取的方法却是错误的，本身阳气不够好，体内有寒气，每当再受凉，慢性咽炎的症状马上就犯了，然后马上用消炎类的药物压制，而消炎类的药物一般都是寒凉的，这个过程属于治标不治本，症状可能会暂时消失了，但是同时会让一些寒气继续滞留在体内，下次稍微受凉，就会再次犯，很多人几十年都没法恢复的慢性咽炎，就是这样一个状态。而如果耐心的调补基础，提升阳气，多运动，帮助身体排除体内寒湿，一般几个月到一年的时间，就会根治了，这也是一种顺势而为的状态。

总的来说，变逆为顺和顺势而为，是中医中的两个基本原则，构成顺之而治的总原则，这是让健康更自然的理论基础，其实在近现代这是被很多从医者所忽略了的，而这一点也特别重要，顺势而为，遵从生命规律，让健康更自然，这是恢复健康的根本的原则，也是更高级的健康观念。