肾虚，角度决定结果，混元桩，易筋经失传了，一句话理解黄帝内经要义

我吃洗衣粉：肾虚怎么办

@我吃洗衣粉 休息好，多运动，调补基础就是啦。
这是基础常规方式。

要解决问题还要根据身体情况采取针对性的方法啦。
比如你多大了？
性别？
身体还有其他什么症状。
如果你不下定决心认真去解决问题。
不说五年，十年，五十年，都会那样啦。
其实改变身体的健康状态。
也属于直接改变了一个人的状态，
这个过程需要付出一些努力的啦。
当然，也可以是愉快的轻松的就去做到的。
这在于自己内心的认定和选择。
不同的角度，决定不同的体验。

亚瑟的微笑：老师，您说不同的角度决定不同的体验，怎么理解啊

@亚瑟的微笑 给你举一个例子吧。
今天你心怀激动的心情。
准备去向你的女神表白。
然后呢。
你去表白了就可能结束单身了。
你的目的是让你的女神做你的女朋友。
然后呢，面对这个事。
不同的人的看法是会有不同的角度的。
也就是同样表白找女朋友这个事。
每个人都有不同的角度。
比如，你可能觉得是困难的，可能觉得女神不同意你的。
而比如，七七就可能会觉得这个事太简单了，自然而然的。
基于这个不同的角度，
你们就会去做不同的选择，说不同的话，做不同的事
然后你们走向的结果就会不一样。
懂了？
对于恢复身体健康这个事也是这样的啦。
比如肾虚这个事。
有的人在网上看了很多消息
听别人说了很多
得出的结果是肾虚好不了了。
然后不管寻找到了什么方法，都以一种怀疑的心态鼓捣一下
也难以坚持。
最后发现没有好，再次证明自己的经验是对的，肾虚好不了。
而七七则选择了另外的角度。
他也是虚了，然后也看到过很多信息。
也来找老师咨询过。
最后对比之后，他选择相信老师的话。
并且去认真的执行。
然后坚持了一段时间之后，发现有效果。
越来越好的，
继续有更多的信心。
继续坚持，
最后，身体基础好了，肾虚也恢复了，
这就是两个不同的人面对同一个问题，
选择了不同的角度。
走向不同的结果。
一个问题是这样。
一次人生也是这样啦。
懂了不重要啦。
重要是把你懂的变为行动。
丰满你自己啦。
拓展自己的深度和宽度。
还有啥感兴趣的话题没有呢。
随意就是啦。
好久没有聊天啦。

@亚瑟的微笑 混元桩，如果不能意守经脉，那么容易关节炎。
内功最好不要自己随意的练。
不然容易损伤阳气。
你可以在早上刚出太阳的时候被对太阳练
不管你练习哪种桩功
最好先关注涌泉穴。

亚瑟的微笑：易筋经怎么样啊

@亚瑟的微笑 易筋经最好的版本已经失传。

目前可见的47个版本，都一般。
易筋经最好的版本有三分之一道家内功。
后面成佛家的了。
其中比较关键的通天、虚空、双融，也都失传了。
所以说，就目前而言，易筋经只是一个传说而已啦。
有那时间精力，
你清清爽爽的跑步也都会更好一些啦。
对于健康来说，关键在于平衡。

比如咱们的闲小豆，给身体提供素材。
都是自然的食材，精确配比，性平的状态。
身体失衡了之后。
源源不断的有性平的素材提供。
身体慢慢的也就恢复到平衡状态了。
然后呢，在生活中，合理的使用自己的身体去创造更多价值。
赚更多钱。
把生活过得越来越好就妥啦。
所以，你们会发现，整天脑袋就想着自己问题的，往往身体的状态极难恢复。
是的啦，老师毕竟是老司机啦，专业的事交给专业的人就是啦。
一个人的精力有限啦。
西部将军：老师，黄帝内经好难懂啊。

@小狮子 之前讲过的，网站里面也更新部分，可以看看，另外有啥问题随时提出来交流就是啦。
给你说一个总的，方便你更好的读懂。
@小狮子 总的来说，黄帝内经所有的内容总结起来就一个阳字，一场平衡。百病皆损于一阳，这是治法。阴阳相生，这是疗法。