中医美容首先要明白的基础知识

今晚从中医角度讲讲关于皮肤和美容这事儿，大家有啥皮肤方面的困扰都可以谈谈~那咱们开始，关于皮肤的困扰，也就是普遍的那几个问题~

黄帝内经谈到，有诸内必形于外，所以咱们的皮肤问题，不仅仅是脸上，身体各处外在的问题，都是脏腑内部情况的反应~先简单谈谈五脏和皮肤美容的关系~五脏也就是心肝脾肺肾，五脏分别存在不同的情况就对应了面部不同的情况~

先说心，“其华在面”~啥意思呢，不知你们有没有见过有心脏病的人，通常是面色苍白或者面色青紫的~这种就是心的气血供应不足，或者心血有淤堵~心主神明的，如果心的功能失常， 神就容易失常，这是导致失眠的常见原因之一~如果睡不好，面色会不好看，憔悴，这个大家都知道~嗯啊，任何时候来，课都在，不增不减，就像一个安静的美男子~另外，黄帝内经谈到：”喜则气和志达，营卫通利“~啥意思呢，心情高兴了，一个人正气就调和，营卫运行就通畅~

这个志达，就是志意通达的意思，大约就是没啥焦虑、也无担忧、淡定从容~所以，一个人心情好了，会显得容光焕发~这对一个人的皮肤状态影响是很大的~大家随时保持轻松愉快的心情，不仅仅对皮肤，对身体各方面健康都很重要的~~~

下面说肝，肝是藏血的，开窍在目，如果肝的气机不畅，会影响身体气血的运行而带来各种问题~比如，黄褐斑、白癜风、斑秃、扁平疣等~都和肝有关~另外，对于女性而言，肝相当的重要，那么对于美容这块，养护肝就要重视~同时，肝的气机一直顺畅的人，会比不那么顺畅的人更年轻，更不容易衰老~这个大家经常可以看到，一个人如果抑郁、长期生气，势必影响肝的气机~然后整个人的面色具体如何，大家可以观察对比~~~

下面说脾，脾是一个人的后天之本~饮食要转化为水谷精微滋养全身，就靠脾~脾对一个人的重要性，在皮肤美容这块也不言而喻了~脾的功能正常良好，才能配合肺、肾、大小肠膀胱等，维持正常良好的代谢~然后体内才不会滞留痰湿垃圾等~比如，很多产后虚了，慢慢的脸上长斑，这就属于体内的痰湿积累下来的~另外，常见的皮肤问题，面色枯萎，暗黄，皮肤粗糙，皮肤松弛等，这些都和脾虚有关~

脾的运化功能不好，湿热堆积，长痘痘，身体变形，肥胖等都与之有关~眼睛周围的皱纹出现，也是属于脾的功能不好了，皮肤 松弛，同时和阳气不够充足有关~所以，很多人随着年龄增大，眼睛周围皱纹开始出现，包括其他地方出现周围，也是这么一回事~~~

下面说肺，都知道，肺主皮毛，一个人的面色红润，毛发润泽，这就是肺气充盈的表现~皮肤的光泽度和水润度，就和肺的关系比较大~比如，长痤疮粉刺，很多就是因为肺受风热外邪入侵~~~

还有一个肾，肾是一个人的先天之本，也是生命之本~一个人的肾精充盈，那么皮肤就会饱满柔润、年轻等~比如，大家想要的婴儿般的肌肤，婴儿般的肌肤状态，就是肾精充盈的状态~单纯皮肤这个事儿，和五脏的关系都很大~~~

总结一下，心，皮肤是否有光泽~~肝，皮肤血气是否充盈、皮肤是否干净无斑等~~脾，皮肤是否紧致，是否水润光彩等~~肺，皮肤是否红润，是否水嫩，是否有弹性等~~肾，是否容光焕发，是否精神，是否年轻，比如婴儿般的皮肤等，另外，头发是否乌黑~~皮肤是一个人整体的外在表现，所以和每一个脏腑都有关系~其实是有必要从高额的化妆品费里面，匀出一部分来调养内部的~内部各方面调养好了，皮肤自然健康美丽~化妆品也会用得少~~~

另外谈一个事，比如很多人都知道，说到要让皮肤好，很多人想到的补充胶原蛋白~这是怎么回事呢~胶原蛋白，属于一种气血精华物质较多的东西~比如，阿胶就含有比较丰富的胶原蛋白，阿胶也是补气血比较好的东西~那么这些怎么才能被身体用上呢？那就需要脾胃运化吸收，而不是直接抹脸上~那么前提就是，你需要有一个好的脾，不然你花了大价钱买来的东西，脾胃运化不给力，那就浪费了~而脾胃需要日常的养护调补，食疗是最为适宜的~~~

另外，大家可能会疑问，为什么呢，为什么呢，为什么呢，明明年轻的时候皮肤都很好的~现在就变差了呢~一种情况，你可能不是明明，你年轻的时候身体基础就不太好~另外一种情况，你是明明，随着年龄的增大，环境的伤害，各种消耗，让你的五脏各方面开始失衡，出现了问题，有痰湿垃圾等积累，导致了皮肤的问题~那么怎么办呢？不管你是不是明明，你都需要去养护你的五脏，调补内部，焕发由内而外的自然健康美丽~这正也是闲小豆做的事情，助力恢复自然健康，一步步达到由内而外的自然健康美丽，皮肤自然就会好了~~~

补充一下，关于皮肤的一些防护之类的用品，大家尽量选择一些纯天然的，这些目的是给皮肤一些外在的营养补充，同时防止一些环境中的伤害，比如闲小豆的粮食面膜系列，也就是做这个事情的~今晚简单谈这些，大家有啥问题提一下~~~