生育更健康、活泼、聪慧的孩子应注意这些细节

生孩子这个事，应该是每个人到了一定年龄都会去关注的~晚就这个事谈谈~还是一贯的原则，对于问题方面咱们会谈得少些，而更多谈解决问题以及达到目的方法~所以，今晚我们首先谈对于生育优质的后代应该注意的一些事~如果有对应问题的，自己觉得方便，我们寻一个例子，以例子给大家分析~

我们希望自己生的孩子更健康、活泼、聪明~这事儿也不是备孕前面一点时间要注意的~更好的是早些掌握~黄帝内经的时候谈到过了~女性在十四岁的时候，一般月经初潮~然后还需要经历大约十年的时间~身体各方面才能成熟~男性是16岁左右精通~然后也要经过大约十年的时间身体各方面达到成熟旺盛的状态~这个年龄只是一个大约，不是标准~同时还要考虑一点~古代人和现代人生活环境、生理各方面都会存在一定的差异~现代人各方面相对来说，成熟会更早些~关键就是看身体各方面是否准备好了~

怎么让生的孩子更健康、聪明、活泼呢~从四个方面谈谈~一是节欲养精~很多人是有直观的体验的，比如，纵欲过度了，身体都给鼓捣来没啥劲了~呈现一种类似于生命黯淡，没啥生命活力了的样子~所以，女性找对象的时候，找一个阳光积极的人，一方面生活更阳光快乐，对后代也是一件更好的事~如果是生命活力差，这种状态能怀孕都是比较幸运的，那么就只有孩子出生后花更大精力去调养了~所以呢，适当的节欲，是为了肾精更充盈~~

这点在景岳全书里有谈过~“不知慎而动欲火，盗泄阴精，则藩篱不固而伤，血气由不聚而乱，子女由元亏而夭~”就是说动欲火不节制，脑袋被身体控制~房事过度，男性阴精耗损，精子成熟度不够，精气不充盈~女性可能损伤冲任，可能导致流产，或者子女身体比较虚弱~而养好了肾精~那么孩子的先天之本，肾气会更充盈~肾气更充盈，人就会更聪明~前几天谈智齿的时候详细谈了这个问题~这是第一个方面，基础的日常养护，养精~身体基础养好了~~~

下面谈一下在准备生育的时候，房事方面应该注意的~人类一直对于生孩子都是非常重视的~通过长期的实践积累，也总结出了宝贵的经验~我们做任何事的时候，经常讲天时地利人和~这事儿也不例外~天时方面，有啥讲究呢，最好选择天气晴朗的时候~自然环境天气晴朗的时候，犹如人体神清气爽，精神充实的时候~而人体也在这种状态就是最好的~这种时候怀孕，不仅少生病，必定会更聪慧~当然，很多时候顺其自然，过于追求这样的状态时机也难得~但是至少应该避开一些时间，比如雷雨交加、狂风暴雨的时候~

另外就是居住环境~居住环境最好是安静一些~如果存在一些让自己感觉心理不安，不能放松的，那就应该避开~另外就是人和了，和谐美好的状态，想必都是这样的，这点不多说~~~

具体说一下选择什么样的时机~这个时机，现代医学也明确了这一点~大约在女性排卵之后一天之内~会进入生殖道等待和精子相遇~这个在中医上叫絪缊之时~啥叫絪缊之时呢，就是阴阳二气交互的时候~这个大家可能不好判断，具体说一下，在女性每个月例假来之前，必定有一天是属于絪缊之时~持续时间大约是2小时左右~这种时候身体女性阴阳之气交互，会呈现这样的一个状态：感觉有点热，有点昏昏的，同时会稍微有点闷~有一种欲交接难忍的状态~

这个时候是女性受孕的最佳时间~自然的情欲最浓，最适宜孕育~另外一点，想必备孕的人都在做的~戒酒戒烟等~因为这些都是热性的，不但容易乱性~让人心神不够宁静~同时容易扰乱肾精，让精子的精气不够充实~这就容易导致孩子胎元不固或者孩子出生后多病~

至于备孕之时，应该两情欢畅，想必都是这样美好和谐的状态~这里还是说一下为什么要这样呢？夫妻之间，情投意合，心无间，情绪欢快~这些都是属阳的~这种属阳的状态，生气就会更充盈~如果是郁闷发怒等这些属阴的，就会生所杀气而不是生气~生气和杀气带来的区别是孩子的聪明程度不一样~一个人不论在任何时候，任何地方，保持阳光积极，那都是好的~这点大家应该是有体会的~关于备孕这块简单谈这些，大家有啥问题提一下~~

另外，关于男性不育女性不孕这事儿~简单的来说，不管各种原因，总的来说就是导致人的生命力若了，无力繁衍后代，或者有寒湿等病邪在下焦，给堵住了~这也是因为身体基础差了~具体的情况也和原因因人而异~这里就不挨个展开了~大家平时的注意力方向关注在要的自然健康美好状态，并且去行动就好~比如身体有些失衡的，按照方案吃好闲小豆，就是一个简单而且有效的方法~OK，今晚讲到这里，大家随意交流~

还有一点就是思想和德行方面的修养，这是人一生中任何时候都应该去做的~也是历史以来，一直比较重视的~~