低血压和高血压，

低血压和高血压，

其实是一个原因，

简单的来说，低血压，就是气虚运行之力不足了，

通过西医仪器测量数据反应出就是血压低了，

导致这个问题原因就是脾胃运化之力不足，

气虚不够好，

这就是低血压的原因，

你说的遗传，就是先天禀赋不足，母亲怀孕的时候，父母身体基础不够好，孕期营养不足等，导致出生的时候，气血就不够好，基础差，

然后生长过程中也没有较好的修复，

赖谁又有啥用呢，

琢磨和担忧也没用呢，

注意休息好，多运动，

调补身体基础，

就会越来越好，

对于低血压的人，主要是补脾胃和气血，

可以吃的

这样说吧，按照中医的逻辑，血糖高，五谷、甜食之类的都是可以吃的~

按照西医的逻辑，这些不能吃~

刚才我也在说，它们是一个原因，低血压就是因为气血虚了，运行之力不足了，长期的运行之力不足，气血对身体的滋养不到位，年老之后，随着脏腑衰退，会变得更差，这时候，身体为了维持运转，为了把气血正常输送，就通过提升血压的方式来实现，所以高血压就产生了~

低血压发展后面一般就是高血压~

说明啥呢？说明还没有虚到需要身体提高血压的方式~

我说补气血，多运动可以防治，但是你不能反过来推，说不运动它就一定会产生，只能说是可能~

这也属于病从口入~

身体虚，体内有寒湿，环境变化，阴潮就容易出现症状~

简单的说~

痰湿闷着了~

气机不畅~~

心情放轻松很重要~

不关注就比较好~

同时坚持修补身体基础~~