20210901闲境群聊整理：黄帝内经、中西医学体系区别、经络、人有认知惯性·······

闲境处处有惊喜~~~

一、黄帝内经：积之始生，得寒乃生，厥乃成积也~

这个积多数指的是有形之病，

比如最多出现的瘤，

另外，身体长的各种肿块，也属于积，

具体的病因常见的包括作息不规律，喜怒忧伤过度，饮食紊乱，脾胃亏损，气血运行不好，寒瘀堵体内等，

各种肿瘤出现的原因也都和这些有关，

癌症也是由此慢慢发展而来，

扶正固本、活血化瘀，是解决积这个问题的基本思路，

日常的养护就是注意养基础，补阳气，多运动，避免受寒后长期寒滞留体内~

闲小豆囡囡大王驱寒效果就是比较好的~

二、黄帝内经：形不足者，温之以气，精不足者，补之以味~

损者补之，劳者温之~

讲一下这个温~

是被很多人误解了的~

这个温不是温热的温~

这不能理解为用温热的药，也不是温热的方法~

这温是温存的那个温的意思~

要理解这点，重点在于理解，那度没有达到热~

形不足，温之以气~

形，就是身体不足，偏虚了~

方便理解，举一个例子~

比如，你的身体阴阳失衡，出现了一点偏~

这个偏的度也不太大~

这时候，如果你用温热的药物去补，那就容易出现上火的的情况~

这时候，用温和的，更缓的，身体恢复平衡~

再举一个例子，如果是因为生病了，但是病的强度比较弱，还不到药的程度~

比如，你稍微受了一点寒，邪气从外入侵，还在体表，喝一碗姜汤，发汗了，就好了~

这种情况，就是遇到病邪入侵，根据强度，合适的温之以气的处理方式~

总的来说，在于把握，温，不能等于热~

不是用热药治病，也不是用热药直接补~

你可以理解为，是对身体温柔的呵护~

在身体失衡，温柔呵护生命，恢复健康平衡~

闲小豆属于性平的食疗，则是属于更为温柔的了~

因为闲小豆性平，不温也不凉~

给身体基础提供需要的自然精气，这不是去纠正偏阴或者偏阳的失衡，不是偏向任何一方，而是提供力量，恢复平衡~

这就是食疗和药物的主要区别~

这自然精气就是食材中精华部分，每天吃的食物，被人体吸收和使用的就是那精华部分~

而闲小豆使用的天然食材则具备更充沛的自然精气~

这就是给身体无声的滋养，你可以不知不觉，但是身体基础各方面是越来越好的~

闲小豆作用于身体的基础这种方式，方便理解，可以描述为守护生命本来的样子~

身体健康也就变得更自然了~

补充一下，方便大家对这个温的强度的理解，劳者温之，你劳累了一天，回到家，感受家中温暖的氛围，心情放松，热气腾腾的饭菜，温了你的胃和身体，你的疲倦劳累，也就都消失了，类似这样的强度，这就是温~

而如果面对身体的病症，治病用药的过程~

就需要根据具体的病症、药物药性，合理开方用药，用药如排兵布阵~

根据药方，最后药物可以达到类似这样温的状态，兼顾身体各方面，解决病症，恢复健康~

这属于涉及具体治病用药过程，也是大家用不到的，有兴趣的可以尝试去感受理解一下~

问：什么样的伤害程度就需要用药温之了，去医院检查出来得就要玛

闲小豆陈老师：不是的，这不能用检查数据类划分的。其实这点比较考验医生的水平，需要医生准确的了解和把握每个病人身体的方方面面~

同样的病症，两个人的状态都会不一样~

这个好难把握

这个让医生去把握就是了~

如果把握不好，源源不断的用性平的来守护就妥了~

问：医生一去看，就吓我们。

闲小豆陈老师：因为很多病人不那么听话，经常不按照医生说的去做，一些病就难以恢复~

所以，现在绝大多数的医生，都习惯了使用吓唬模式~

把病人吓着了，病人就老老实实的听话照做~

而除了吓唬模式，有没有更好的呢~

当然有，比如咱们的温柔守候、养护模式~

三、群聊摘录

1、焰：能说说中医的经络吗

闲小豆陈老师：
那就聊聊，简单介绍一下经络~

不知你们对于经络这块是什么一个印象和理解？

或者存在什么困惑没有呢？

如果大家能说一下，从你们的理解或者问题入手开始，更好些~

我是一阵一阵的空了就看看群聊消息，聊聊天~

刚才忙了一下~

经络堵塞的时候怎么处理比较好

2、麦克斯韦：有堵塞这种说法吗

闲小豆陈老师：

经络堵塞，存在两类情况，一类是气血虚了，气血运行之力不足，在经络里犹如运行缓慢甚至滞留，另外一类就是受了外邪入侵，主要是寒邪，寒邪是凝滞的，导致气血凝滞，经络就堵塞了~

3、麦克斯韦：不通 浑身痛

闲小豆陈老师：

一个人身体的痛，不论哪里的痛，总的可以分为两类，一类是不通则痛， 另外一类是不荣则痛~

这两类痛，都和经络有关系~

不荣，简单说就是虚了~

不通，就是被病邪入侵，堵了~

不荣则痛，出现比较多的比如偏头痛，因为气血津液虚了，肾气不好， 不能正常向上抵达头部滋养，就容易出现头痛，就是不荣则痛~

不荣则痛，出现比较多的比如偏头痛，因为气血津液虚了，肾气不好， 不能正常向上抵达头部滋养，就容易出现头痛，就是不荣则痛~

 4、焰：西方科学说经络不存在，一些脑子有包的人说经络不存在，认为看不见的就是存在，还有穴位什么的，你怎么看

闲小豆陈老师：
经络是存在的~

这是这个非常简单，问你一个问题吧~

风存在吗？

是的，风存在的，虽然看不见，却是可以被感知的，其实经络和日常所见的风属于一个层面的东西~

且用东西这个词，本质上来说，也是一种物质，或者说是一种能量，以不同地方存在形式~

5、闲小豆陈老师：其实，大家应该有经历或者感受的~

比如当一个人从你背后靠近你，没有碰着你，你却能感知~

比如，你现在拿手指或者笔靠近你的眉心，虽然没有触碰到，你也可以感知到~

这都是人体行于外的气所感知~

而经络里运行的就是这个气~

当然，气是现代使用的词，准确的来说是这个炁~

6、焰：为什么总有一些脑子有包的认为经络不存在啊，老是觉得看不见的不存在，他们是什么心里，是不是被西方科学给毒害了

闲小豆陈老师：
这属于西方医学体系和中医体系的角度不一样~

要说这个，就需要说明一些中医和西医两个体系的根本角度不一样，就能理解了~

是的，在那个体系里面，一切不可见的就是不存在的，大约是那么一回事~

那么每天都能感受到的风，真不存在么~

那么在西方医学体系发现了风是啥么，其实没有发现的~

风真的不存在么，存在的，哈哈哈，不以所谓科学意志为转移~

要说就只能说，那一套所谓的科学，太肤浅而已~

比如现代人类最高精尖的科学，对于人体的探索认知还不足10%~

而中国传统医学体系已经认知到完整的经络体系，是早已走在了前面的~

7、闲小豆陈老师：

你说的天罡一炁 ，那是一些地方的称呼，我刚才说的这个就是炁，是组成人体的基本物质之一~

不可见的，属阳，叫炁~

而可见的部分属阴，就是尊肉体，肌肉骨血~

当一个人的炁没了，人便失去了生命，也就变成了尸体~

当一个人的血流完了，人也会失去生命，炁也会消散~

8、焰：能说说两体系的根本角度的不同吗

闲小豆陈老师：嗯啊，刚处理了两条消息，谈谈这个~

现在主流的医学是西医~

大多数人从小接触了解，学习的，都是西方医学的思维模式，知识体系~

然后随着阅历丰富，一些人对中医也会有所了解~

但是在面对人体的时候，经常就会懵圈~

其根本原因就是中医和西医，有非常深刻的区别，属于两套不一样的体系~

这来自于东方和西方对自然的认知哲学体系不一样~

先说说西方的~

西方使用的是古希腊的原子理论来描述世界~~

认为原子是世界万物的本源~

西方的这种方式属于组合式的~

这种方式，如果去看待整体，就要通过累加~

而整体，就是由拆分了的各个组合起来~

这就类似于拆分式的方法~

这样，西医在看一个人生理和病理变化的时候，就要看形态变化，看细胞数据变化~

通过测定这些数据来确定健康的问题~

当然，现在西方早已经过了原子这个层次了~

以前认为原子是最小的~

认为原子是宇宙的基础粒子~

超弦理论更进一步~

研究到了，其实并没有粒子~

这里就展开了~

再说说中医的~

中医是把世界看成一个整体~

使用的是易经的宇宙观~

这个整体的本源，用太极来描述~

易有太极，是生两仪，两仪生四象~

9、麦克斯韦：

粒子只是一种"态”并非物质

闲小豆陈老师：

准确的说是所有的粒子都是弦振动组成的能量场~

到底什么是物质，对物质怎么定义呢？所以是不是物质呢~

就看怎么去定义了~

而不同的粒子，只是不同的弦振动组成的振动模式~

目前最前沿的物理学已经研究到了超弦模式所塑造的不同粒子~

又扯远了~

继续说中医~

10、中医认为天人合一~

世界万物是一个整体~

这个整体包含了很多部分，每个部分又是一个平衡的小整体~

比如，人体本身属于自然界的一个部分，人类组成了自然平衡系统的一个部分~

而人体本身又是一个相对独立完整的整体平衡系统~

中医是动态的去观察和研究生命现象~

研究生命内部和周围环境的联系等~

从整体的角度把握变化，进而 了解生命规律~

中医和西医的基本概念和理论，基本的思维模式，这些区别都是很深刻的~

11、中医和西医都是服务于人类健康的~

两者作为工具~

人类健康才是目的~

所以吧，没必要去简单判断中医和西医的优劣是非~

属于两个不同的系统，很多对比其实也是毫无意义~

其实吧，不管别人怎么批判，重点是在面对问题的时候，采取最合理的方式解决问题~

举一个例吧~

比如受了外伤的时候，人在大量流血~

此时你首要的目的是快速止血，不要让血流多了~

那么，不管中医还是西医，啥方法能更好的达到目的就用啥呗~

都是工具，为目的服务~

那种偏执的批判之类的，其实我个人是不认同的~

另外，中医和西医，很多名词相同，概念差别非常大，注意不要混淆了~

12、其实，肉体，你也可以认为是自己的一个容器，同时你也和它相互依存~

不可分离，谁也离不了谁~

其实，那都是自己~

就看自己怎么去看，怎么去描述~

13、但凡清醒的人，其实都知道要站在巨人的肩上，优秀的都要去使用，人类过去所有获得的，去使用就好， 正确的做法是其实并没有去割离、对立，而是使用~

比如，电灯是西方发明的吧，不是中国传统的，那就不用了？

难道现在为了去区分，还每天晚上钻木取火照明？

目测现在很多人火还没有取出来，自己累摊了，哈哈哈哈~

问题是真没有必要的，关注目标，使用工具就好~

不同环境、不同场景，同样的，有的对，有的就是不对~

如果落入教条，那就浅了，肤浅了~

14、有兴趣观察一下，其实到处都是行走的环境产物，哈哈哈哈~

大家对中医有兴趣，可以随时多多交流~

我平时空了也比较喜欢群聊~

15、清心：我还是喜欢中医观察自然的思想，自然和人和谐共处，自然的各种元素

闲小豆陈老师：

我一直以来倡导的健康观念，让健康更自然，遵从自然规律，让人体健康和自然、社会都以更为和谐的状态存在~

其实这是比当下大多数人的健康观念更先进的~

一时很多人受过去固有观念的影响，难以接受~

过去八年多以来，越来越多的人接受了~

健康观念的进化，上医治未病，大多数的身体健康问题，在未发病就解决了~

其实这也是一种解决过去长久以来的医患矛盾的方法之一~

这是我所专注的食疗领域，一直做点事，帮助更多人健康更自然~

16、清心：中医哲学思想是天人合一吗

闲小豆陈老师：

准确的说是中医哲学思想里，对世界万物的认知描述，认为天人合一，而不是那个思想就是天人合一~

而这也是符合世界万物的规律的~

那个认知描述是准确的~

至少几千年以来一直没有变过，都是那样~

哈哈哈哈~

这比那曾经地心说向日心说转变的来得更准确~

17、清心：和儒家道家，易经的思维一个样啊

闲小豆陈老师：中医就是使用的那个，同一套体系，中医的方向主要在人体生命规律、健康~

18、麦克斯韦：意识对肉体健康的影响有多大

闲小豆陈老师：这在中医的角度来描述，那就是神和形的关系，形神一体，神主导形~

这个形，就是肉体~

神，就是所谓的灵魂、意识等这些描述~

19、麦克斯韦：神如何主导呢

闲小豆陈老师：

一个人的思想、意识，各种想法，都是一个人神的活动~

给你举一个简单的例子吧，假设你曾经失恋过，你心痛得无法呼吸，你难过，于是你饭都吃不下了，你气得胃痛了，那就是神在主导和影响肉体~

你今天不想吃饭， 你就管住了嘴，你就不吃了~

一段时间，你成功减肥了~

这都是在主导肉体~

不过随着很多人脏腑的虚弱，精神的虚弱~

这个主导能力是越来越弱了~

这就是现在普遍的现象，整天喊减肥，就是管不住嘴，迈不开腿，那神也难以主导那形了~

于是，躺平吧~

20、麦克斯韦：那如果生病了，靠神能愈合吗

闲小豆陈老师：形神一体，相互影响，那看你生什么病了~

另外，很多病，那本身就不是单纯的肉体的病~

比如，最常见的抑郁症，抑郁症出现了可以带来身体的各种毛病，而抑郁症，那就可以单纯的依靠从神着手恢复，而形和神两个方面着手，更容易恢复~

毕竟，对于绝大多数人来说，修心的难度太高~

21、寻：为什么你要加个~

闲小豆陈老师：打字的时候，在我的左手小指方向，最方便，习惯了~

“~”的功能就是“。”功能，像我这么帅气的中医，会受一些条条框框限制么，不会的，哈哈哈哈~

22、麦克斯韦：修心的确很难，因为常常会陷入迷雾幻境

闲小豆陈老师：道家讲性命双修~

人形神一体嘛~

兼顾就好了~

不管是不是刻意的分离，那都不是自然的状态了~

阳光积极的形态，热情的运动起来，专注于喜欢的方向，内外统一，那就是一种很好的状态~

23、寻：老中医？

闲小豆陈老师：

为啥要加一个老字呢，万水千山走遍，还是少年，哈哈哈~

所以，我不用这个老，就是中医~

午餐时间了，大家午餐愉快~

24、清心：我觉得站桩挺好的，很累，效果不错

闲小豆陈老师：你可能站桩还属于在硬扛阶段~

简单说几句，你可以参考一下~

站桩，看似静，也是动~

那个动在于全身经脉气血更好的运动~

站桩非常重要的一块，就是常说的静心~

通过聚焦意识，减少意识的散乱，气血就能更好的运动了~

精神意识的聚焦和清明，让全身气血有更好的运行状态~

25、紫霞：补阳气就能祛除疾病强身健体，主要问题就是都不会补，不知道怎么样才能补阳气

闲小豆陈老师：方法很多的，但是这有一个前提，那就是对自己身体的了解，你说的这个问题都不会补，原因及在于很多人并不能相对准确的了解自己的身体状态，若了解了，自己自然的可以合理利用各种素材，配合自己实际的工作生活状态，实现补阳气的目的~

当然，每个人都有自己专注的方向，不一定可以花时间充分的去了解自己的身体状态，采取合理的方式~

那就可以交给专业的人去办这专业的事~

简单的来说，你不了解，就听话，你不会造手机，又想用，就老老实实的创造社会价值，赚钱买别人造好的手机~

26、其实，每个人都有认知惯性~

这个惯性是这样运转的~

当面对自己不知道的人和事的时候，都会用自己已经知道认知体系里的内容去概括、归纳、组合等~

从而建立其一个基本的认知~

然而那种认知和评价，基本只与自己有啥样的认知体系，过去构建了什么思维逻辑体系有关而已~

缘来缘去，无缘，即不多言~

闲小豆陈老师：这才是蒲公英~

骄傲的我：

到底是哪个天杀的曾经告诉我，那个也是蒲公英的？

闲小豆陈老师：

长得像，主要是也可以像蒲公英那样吹，而知识面不支撑知道那是啥的时候，就用一个熟悉的东西来代替了~

这不就是一个人的认知惯性么~

其实，你们会发现这特别有趣~

可以多多观察一下~

我再举一个例子~

稍等，我找一张图~

当你第一次见这个的时候，

你可能不知道它是啥，但是你在听别人说过，看别人用了，知道了，这是一个杯子~

于是乎，在你的认知里面，构建了这么一个认知，这样的就是杯子~

然后，某天，你看到了这个，

你首先第一个想到的是：这是一个杯子~

然后你又发现，它能发出声音，是音响~

于是在你的认知里，你通过组合，多出了另外一个认知：这是一个杯子造型的音响~

每个人都有这样的认知惯性的~

当面对自己不知道的东西的时候，都会用自己已经知道的认知体系里面的内容去概括、归纳、组合等~

是不是感觉在闲境知识点又增加了~

27、你的目标是啥？

你有什么方法实现目标？

你能做到什么？

你需要学习什么？

然后~

实现自己的目标~

其实吧，答案是什么不重要，怎么解决也不重要~

他只是喜欢上了寻找答案的过程~

你自己早就知道了解决问题的办法，你可以问问自己，只不过你内心没有那决心去行动和解决~

其实转学，那根本就不是解决的办法，那不过是逃避而已，即使你转学了，你当前的问题依然会以其他形式出现，如果你不面对这个问题，通过成长去解决，这个问题会跟随你一生，直到某天你下定决心，去成长和解决~

好了，说这些~

能不能看懂，就看你了~

也许现在可懂，也许你要三年，或者十年后，回头看才懂~

其实有个快捷方式的，去搬砖三月吧~

根治绝大多数矫情~

28、当一群人陪他分析问题，讲道理，都没用，不过是陪他强化问题而已~

然后，他也喜欢上了到处描述和表达自己问题的过程~

那犹如上瘾的毒药，无法自拔~

在舔舐伤口的过程，获得了快乐的感觉~

介就是那么回事~

哈哈哈哈，难道你们没有发现，其实他根本没有看你们说了些啥，持续沉浸在自己的描述里~

29、其实吧，一群人不自觉充当了知音姐姐，

他自顾自的舔舐伤口~

越舔舐越难以愈合~

因为舔舐的时候，有快感~

舔舐越多，

对伤口的记忆越深刻~

对舔舐的需求越来越多~

于是乎，喜欢上了到处描述自己问题，从此走上了到处描述自己的问题，寻找答案的征程~

这个过程

你就会主动去创造更多的伤口~

人都有命运惯性~

那就是，凡事有的，还要给他更多~~~

懂了？

30、举一个最简单的例子~

你是喜欢一个阳光明媚的人给你谈谈风月和人生呢~

还是喜欢一个蛋疼连连的人向你诉说叵测蛋疼的命运？

一个人如果还在向上的路上~

那么就需要加油~

而不是泄气~

面对它，成长自己，解决它~

当堕落已经深入骨髓的时候~

一个人就开始不加选择的接受这个世界~

迷茫、漂浮在人间~

祝愿不走到那一步~

积极的人像太阳，照到哪里哪里亮~

消极的人像月亮~

初一十五不一样~

是哪一种呢？

32、你永远是对的~

建议你先问问自己~

别人给的解决方案你会采纳吗，你会践行吗？

还是依然使用自己的一套去分析，分析完了继续寻找？

停止描述，开始行动，向上吧，少年~

加油~

其实最开始就给你了办法，这个办法是不可能给你具体指向性的办法的，总结起来八个字：关注目标，专注行动，

整天到处描述问题，到处寻找答案就已经耗损了仅有的心力~

那就是一件尴尬的事~

祝愿你越来越好，以后要如何做，那是自己的选择，从内心做出选择就好~

33、这确实是肾的事，当一个人的肾气逐渐变虚，意志就会逐渐变差~

~~~~~~~~~~~进群加陈老师QQ/微信：xjxxdcls~~~~~~~~~~~~