从黄帝内经认识饮食的消化吸收过程

大家晚上好，

今晚咱们谈这一段，是关于饮食水谷进入人体之后的系列转化过程，了解食物被身体所利用过程。

先来看看原文。

“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胃，浊气归心，淫精于脉。脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于腑。腑精神明，留于四藏，气归于权衡，权衡以平，气口成寸，以决死生。”

这段是在各种地方经常可以见到的。

也会被很多医书经常引用。

说明这段理论上的重要性。

另外还强调合于四时阴阳五脏，会在后面持续谈到。

我们都知道，每天吃饭，肉食草食闲小豆，都是首先进入胃。

水谷精微之气输布到肝，然后起到滋养筋脉的作用。

这个是水谷之气。

文中谈到，“食气入胃，浊气归心，淫精于脉”

这个浊气是指的营养浓厚之气，不是糟粕。

这个浊气归心，然后产生营气，产生血脉，

然后才有营血在经脉中流动，精微之气、营血之气的流动。

这些经脉之气往上输布到肺，肺是百脉朝会到一起，然后又联系到全身。

也就是说，水谷精微之气，营气，血脉，血液通过肺达到全身的各处。

身体皮毛这些也是受精微之气滋养，

大家经常听到说的肺主皮毛。

也是因为肺要把这些精微之气输送全身皮毛，滋养全身。

因为肺的输布，这样全身的气血，经脉之气，达到平衡协调。

这里谈到气口成寸，以决生死，就是通过气口诊病，这个昨晚咱们谈过了。

OK，这一段。

就谈上面这些。

没有挨句谈原文内容，

大家能习惯不？

谈了关键的，需要大家理解到的。

然后大家多读读原文，需要深入的可以随时问我。