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食材功效——黄芪
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-21)
说明：中医食疗和中药是同源，要选择具有药用价值的优质食材，按照中医君臣佐使原则配比，充分发挥食物的功效，通过配比后成分间相互驱动，不偏离食材的绝对安全性，而又可以呈现出切实可靠的功效；这事，其实还是相...
食材功效——灵芝孢子
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-21)
说明：中医食疗和中药是同源，要选择具有药用价值的优质食材，按照中医君臣佐使原则配比，充分发挥食物的功效，通过配比后成分间相互驱动，不偏离食材的绝对安全性，而又可以呈现出切实可靠的功效；这事，其实还是相...
黄帝内经中天人合一的养生思想
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-11)
从黄帝内经讲一下，黄帝内经中天人合一的养生思想。说到养生，有个朋友刚才问到食疗的关键是什么，这里强调一下，食疗的精髓是：最终的组方搭配性要平，也就是，不能是寒性的，也不能是热性的。下面开始吧，基于黄帝...
闲小豆陈老师谈认识理解五行学说的基础
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-10)
昨天讲了中医五行学说，后面有朋友反馈说没有怎么听懂，似乎讲得深奥了一些，那么今天就再来谈谈，以更通俗易懂的方式谈谈。 首先，需要明白一点，五行...
【闲小豆陈老师】从黄帝内经认识聪明正确的养生方法
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-08)
今天谈的主题是认识聪明正确的养生，原文是说的智者和愚者的不同养生。先看看原文。“故曰：知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异。愚者不足，智者有余。有余而耳目聪明，身体轻强，老者复壮，壮...
【闲小豆陈老师】女性白带、黄带、红带、黑带、青带等带下病概述
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-08)
部分女性朋友遭受着带下病的困扰，带下指的是女性阴道中液体分泌物增多，颜色气味质地都不正常，对于有带下的女性朋友，经常感到腰部酸困。常见带下有白带、黄带、红带、黑带、青带五种。对于各种带下，因为湿导致的...
从黄帝内经认识饮食的消化吸收过程
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-08)
大家晚上好，今晚咱们谈这一段，是关于饮食水谷进入人体之后的系列转化过程，了解食物被身体所利用过程。先来看看原文。“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胃，浊气归心，淫精于脉。脉气流经，经气归于肺，肺朝...
从人体结构系统角度认识中医藏象
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-08)
那么咱们开始呗，每天一点知识，每天一点进步，不知不觉，你们也就更熟悉理解人体，理解中医，理解健康啦。咱们前面谈了人体的系统结构。今天就从人体系统结构的角度来说说中医藏象是怎么回事。再来回顾总结性的谈一...
人体是一个动态平衡系统，为什么不能“千人一方”
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-07)
那咱们接着昨晚的，再展开讲一下人体系统。认识人体系统如何运转的，大家才能理解闲小豆是如何发挥作用的，才能更好理解为什么闲小豆能有效的帮助身体恢复健康，让健康更自然。 昨天咱们把五脏子系统和身体各部分的...
从中医理解乳腺增生、乳腺纤维瘤
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-05)
乳腺纤维瘤的概念 在中医里，乳腺纤维瘤属于乳癖的范畴，乳癖也不仅仅包含了乳腺纤维瘤，还包含了乳腺囊性增生等，乳癖又叫乳核，主要是指乳房里有大小不一样的结节，大的有鹌鹑蛋那么大，小的如小珠子，...
你要上天，那就学开飞机啊（人际关系的技巧和处理艺术等）
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-05)
那么今晚咱们就接着昨晚的继续。三、尊重别人、人际关系处理技巧。咱们今晚就从这里开始。其实咱们经常在说相互尊重，尊重别人，那么什么样的才算是尊重呢，或者说如何更好的尊重别人呢？对别人最大的尊重，有两个路...
很好吃的泡菜制作方法
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-05)
朋友说这泡菜有肉香味~上图这是做好的泡菜，这泡菜制作法为家里祖辈传下来的，和市面能买到的泡菜风味有所不一样，陈老师认为自家做的这个是最好吃的。下面把这个制作方法无私分享出来（文中制作材料图片均来自网络...
生育优秀下一代应注意这四点
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-05)
那么咱们开始呗。大家有什么相关的问题，欢迎随时提出来。今晚咱们就不啰嗦铺垫了，要铺垫的就一句话，一次性打出来。多来听陈老师中医小课堂，多吃闲小豆，让健康更自然，让生活更美好。OK，走起来，在中医里虽然...
情志成为致病因素的原因
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-05)
冲泡上闲小豆，咱们准备准备开始呗。去年有次咱们讲过孙思邈的养生方法，你们还记得不？对于平时的养生，关于情志方面的，孙思邈是这样总结的，善摄生者，常少思，少念，少欲，少事，少语，少笑，少愁，少乐，少喜，...
《黄帝内经》中把人分为这五类
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-05)
冲杯闲小豆，咱们开始呗。咱们今晚的主题是《黄帝内经中的阴阳人格体质》关于体质这块呢，之前咱们详细的讲过九种常见的体质。大家还有印象没有呢？昨晚咱们也谈了阳虚体质。今晚咱们继续讲一下关于体质分类方面的内...
认识产后病原因、诊断、治疗
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-05)
今年刚开年的时候，咱们相对全面概括性的讲了一次关于妇科病的产生。今晚咱们就对折磨女性比较痛苦的产后病来谈谈。目的是帮助大家对产后病有个全面整体性的认知和了解。那么，你们都冲泡好闲小豆准备好了没有呢，发...
关于鼻塞、鼻炎、鼻息肉、流鼻涕等
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-03)
闲小豆冲泡好了么？咱们准备准备开始呗。刚才有位朋友也在问鼻子的问题，那么今晚咱们先讲哪一个？那今晚咱们就谈谈鼻子相关的问题吧。如果一会儿还有时间，继续谈谈咽喉相关的问题。对于鼻子的问题呢，在黄帝内经里...
拉肚子、腹泻——中医里的濡泻、溏泻、飧泻、洞泻
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-03)
闲小豆都冲泡好了么。咱们准备准备开始呗。泡好了，发车，走你，现在春天来了，季节转换，加上其他原因，很多人都出现拉肚子的情况。那么今晚咱们就拉肚子这个问题来谈谈，方便大家认识拉肚子的方方面面，同时能知道...
咽喉炎、咽干、咽痒、咽痛、梅核气
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-03)
昨晚咱们谈了鼻子的常见问题。今天咱们谈咽喉的一些常见问题。闲小豆都冲泡好了么？发车，走你，关于咽喉病在黄帝内经原文同样有很多的论述，咱们就不从原文讲解了，因为那会让你们觉得枯燥。依然从常见的，大家都经...
从中医全面认识脾胃2
闲小豆陈老师7年前 (2018-05-03)
那么咱们开始呗。昨晚谈的内容你们还记得不？关于认识脾胃，分了8个方面，昨晚咱们谈了6点。接着谈后面的。分别是这八个方面。1、胃是五脏六腑之海。2、脾的功能是主升清。3、胃的功能是主降浊。4、胃主受纳腐...