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20210912黄帝内经~正气不虚邪气伤不了人
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-14)
黄帝内经：卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人~一个人得病是有一个发展过程的~这个过程就是邪气和身体正气斗争的过程~当邪气进入人体，人体正气会自动的防御和消除邪气~比如，受凉了发烧，就是寒邪...
20210911黄帝内经~五脏藏精好阳气才好
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-14)
黄帝内经：“阴虚则无气”、“气虚无精”~这里的阴指的藏五脏里的阴精~气则是阳气~阳气和阴精是相互转化的~阴阳互根，动态平衡~随时在相互转化，一种虚了，另外一种也会跟着虚了~比如，阳虚了容易受寒，受寒了...
20210910黄帝内经-肾精好走路稳
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-14)
黄帝内经：膝者，筋之府，屈伸不能，行将偻附~那种膝盖不灵活了的~走路弯腰驼背了~或者不能站立久了~走路也不稳，摇摇晃晃的~这都说明精气不足了~这样的一般老年人出现多些~这个精之府和五脏六腑那腑不一样~...
20210909黄帝内经-五脏精气足身心才强而有力
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-14)
黄帝内经：夫五藏者，身之强也~一个人身体各方面是否有力~身体的是否强大、精神是否强大~都和五脏精气有关~比如，脾虚了的人，手脚力量就不好~特别稍微饿一下，四肢容易无力~这就是黄帝内经讲的脾病则四肢不用...
20210908黄帝内经-阳气好精神好身体柔韧
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-14)
黄帝内经：阳气者，精者养神，柔则养筋~阳气的正常功能是让人的形神都得到温暖滋养~这样才能神清气爽~筋骨柔韧~精则养神，这个养神的是阳气中属阳的部分~精神的方方面面活动都靠它养~养筋的则是柔和的，相对属...
20210907黄帝内经-鸡皮疙瘩是寒入侵，阳气是身体之宝
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-14)
黄帝内经：虚邪之中人，始于皮肤，皮肤缓则腠理开，开则邪从毛发入，入则抵深，深则毛发立，毛发立则淅然，故皮肤痛~虚邪入侵人体，每天你面对环境中的各种邪气~都是从皮肤开始入侵体内~当你的阳气不好，卫阳之气...
20210906黄帝内经-浮肿和阳气虚了有关
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-14)
黄帝内经：因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭~这是说阳气亏虚了不能很好的发挥气化的功能~可以出现水肿的症状~比如一个人肾亏虚到比较重的程度了，就容易发生一些水肿症状~这个思维相代，有两种解释~一种总结前...
20210905闲境群聊知识内容整理：黄帝内经、晒太阳的作用、吃几种闲小豆、房事硬度靠肝、站桩的重点
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-07)
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经：阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥，有伤于筋，纵，其若不容~这句讲的是：大怒而出现气逆~气逆了血跟随气往上郁结头部~这就可以使人突然昏厥，就是大怒气昏头了，昏...
20210904闲境群聊内容整理：黄帝内经、静坐、心劲不足、心的正常功能、经络为什么会堵、自私、无为而治、群愿景、梦之枕、盲目壮阳、治未病、血液产生过程
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-07)
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经：愁忧恐惧则伤心，形寒寒饮则伤肺~心藏神~愁忧恐惧等各种情绪过度带来的伤害~都会伤到心神~同时五脏藏神不同，不同情绪变化对不同脏腑有影响~大怒伤肝~喜极伤心~悲忧伤肺~...
20210903闲境群聊内容整理：黄帝内经、闲小豆、身体小病、观念认同、王者荣耀
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-07)
1、黄帝内经：年长则求之于府~这对于年龄大了的人养生治病意义重要~年龄大了要保持六腑功能正常~这样三焦的气化功能才能顺利进行~胃腑是气血生化之源，要养护~注意饮食规律以及脏腑营养供应~要保持大小肠的通...
20210902闲境群聊知识内容整理：黄帝内经、运动、自然之气、垃圾食品、百日筑基、垃圾食品
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-02)
闲境群中处处有惊喜~~~1、黄帝内经中关于肾的病症可归纳为三点~全身性的衰退，尤其与精气亏损有关的以及老年性的病，比如脱发，牙齿疏松掉落，眼睛耳朵不清明了等~男女生殖、生育功能的异常~水肿、手脚逆冷、...
20210901闲境群聊整理：黄帝内经、中西医学体系区别、经络、人有认知惯性·······
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-01)
闲境处处有惊喜~~~一、黄帝内经：积之始生，得寒乃生，厥乃成积也~这个积多数指的是有形之病，比如最多出现的瘤，另外，身体长的各种肿块，也属于积，具体的病因常见的包括作息不规律，喜怒忧伤过度，饮食紊乱，...
20210831闲境知识内容：黄帝内经、气、天真、汗出见湿、关注目标、社会有分工
闲小豆陈老师3年前 (2021-08-31)
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经：气之不得而无行也，如水之流，如日月之行不休~所谓人活一口气，气属阳，是无形的~不断流动着的气是人体组成部分~经脉就是人体气运行的通道，犹如血液运行在血管~人体血流干了...
黄帝内经：身心动静影响脉象
闲小豆陈老师3年前 (2021-08-15)
黄帝内经：人之居处动静勇怯，脉为之变乎~凡人惊恐恚劳动静，皆为变也~简单说说~一个人居住环境、动或者静~动静包括了运动和安静，也包括情绪的激动和平静~勇怯表示身体的强壮与衰弱，也表示心理承受能力的强弱...
为什么体弱的人难成事
闲小豆陈老师3年前 (2021-08-14)
根据陈老师解答问题整理发布（大家有问题可以随时提出来，看到了就会及时回答）为什么说“事以密成，语以泄败”~从两个角度给你说一下比如你内心有一个目标的时候，想要做一件事的时候，这叫心有一”意”~黄帝内经...
气血运行的特点
闲小豆陈老师4年前 (2021-06-07)
黄帝内经：血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之~泣就是涩、滞的意思~温就容易消散开而运行加快~这是气血的一个特点~所以，寒 入侵 ，气血运行容易受影响 ，或者堵着了~...
《闲境~中医 》~中药功效的原理，中药四气五味
闲小豆陈老师4年前 (2021-06-03)
中药功效的来源是什么~在自然界中~清轻的一类清阳的向上的~~上浮的~质地重一些的是下沉的~~人体内也是同样的规律~~中药作用是纠正和协助人体恢复到平衡状态的~~所以，使用药物的过程，就是依据每种药物的...
肾者，主蛰~ 封藏之本，精之处也~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
肾者，主蛰~封藏之本，精之处也~其华在发，其充在骨~引也，引水谷和利精神~作强之官，伎巧出焉~~~黄帝内经中关于肾的描述是这样的~1、主蛰，蛰就是蛰伏，意思是冬眠的虫子，就像冬眠的虫子一样，虽是安静的...
黄帝内经中关于秋季养生~~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
今天咱们继续谈黄帝内经中关于秋季养生~~“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清~~”秋三月就是七八九三个月~容平，这是描...