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秋季养肺方面的知识~~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
讲一下秋季养肺方面的知识~~~咱们每天讲的一点知识呢~重心都不是告诉大家多少条条框框，这不能做，那不能做之类的~~因为每个人不一样，有些方法教条了给身体带来的反而是伤害~我讲的重心都在于让大家更多的理...
中医的全息思想~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
今天我们谈一下中医的全息思想~~之前讲过人是属于自然，人体是一个系统~今晚讲了，大家可以更好的理解这一点了~全息，这是自然界生物体的一个规律~人体自然也是这个规律之下的~~生物体的全息，就是说生物体的...
水液进入人体的运化过程~~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
今晚我们讲一下水液进入人体的运化过程~~~这块，黄帝内经是这样描述的~饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精~上归于肺，通调水道~下输膀胱~水精四布，五经并行~~合于四时五脏阴阳~~之前我们说到喝水，...
黄帝内经：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，清湿喜怒~”
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
黄帝内经：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，清湿喜怒~”大概意思大家应该看到都能懂吧？这是概括了生病的病因~各种疾病的发生，在外就是风雨寒暑~还有清湿~是的，热着了，身体扛不住，热邪就入侵伤害身体，耗...
黄帝内经：“故圣人传精神，服天气，而通神明~”
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
黄帝内经：“故圣人传精神，服天气，而通神明~”今晚讲这个~这里说的圣人这样做·虽然大家做不到圣人那样~~但是可以朝那个方向去靠~传精神，服天气，通神明~~这九个字，也是养生的奥义了~~此前我们谈了形神...
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~黄帝内经：“合人形，以法四时五行而治”、“人生有形，不离阴阳”~人与人是不一样的~有胖或瘦、壮实或虚弱的差异~体质倾向状态各不相同~身体气血虚实都各不一样~比如肥而...
养生观念
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
今晚谈一下关于养生的观念吧，在黄帝内经中讲了两种，智者养生，愚者的养生~黄帝内经原文这样描述的，智者察同，愚者察异。愚者不足，智者有余~~这里说的智者，是指的智慧高的人，也是懂得顺应规律养生的人~察同...
松弛是因为阳气不够好
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
这个问题简单啦，松弛是因为阳气不够好，干燥是气血不足，确实昨天谈的就包含了这个啦~是的，全身气血不够好~既然谈到这个问题了，那就拓展一下来谈谈吧~干燥换个角度来说，属于气血滋养不好~属于痿的范畴~身体...
快乐平静是养生好方法~~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
快乐平静是养生好方法~~~五脏精气平静就可以藏神~五脏之气躁动不安会让神气耗损~黄帝内经：“阴气者，静则神藏，躁则消亡~"就是这意思~阴气是指五脏的精气~保持快乐平静，即使被外邪入侵，伤了肌...
中暑
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
那咱们就谈谈，夏天经常容易遇到的中暑这个事~中暑，简单的说，就是中了暑邪~对于这个问题，黄帝内经这样描述的：“阳盛则身热，腠理闭~”阳的特性是热的~阳气旺盛了，身体热~这个季节，自然环境中，阳气是最旺...
阳气的功能~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
今晚咱们讲讲阳气的功能吧方便大家进一步认识理解，经常说的阳气到底是啥玩意儿~阳气者，若天与日，失其则折寿而不彰~这是黄帝内经关于阳气是啥的一个比喻~阳气对于人体而言，犹如太阳对于自然界~自然界，因为有...
四肢麻木
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
嗯啊，属于四肢麻木，这个问题也是讲过，今晚继续以另外一个角度来谈谈吧~你们还记得自己健康的时候，手脚是啥状态不？比如，脚步轻盈，走起路来感觉有力~健康状态下，清阳实四肢，浊阴归六腑，当然，不够健康，也...
健康的状态~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
咱们今晚就讲一下健康的状态，也是基于黄帝内经来讲这个~关于健康的状态是啥样的，黄帝内经有明确的描述，重点就在一个字：和~关于这个，你们能想到的是啥呢？气血和，卫气和，志意和，寒温和~这就是健康的状态，...
《黄帝内经》的核心理念~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
今晚讲一下《黄帝内经》的核心理念~这也是养护健康和治病过程要遵循的核心理念~概括来说，八个字：天人合一，形神一体~~我们经常说，人是自然的一部分~不知大家思考过没有，人与自然到底是什么样的一种关系呢，...
中医针对人
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
谈一下中医针对人这事儿，从整体的角度来说，是咋做的呢？大家理解了这个，方便大家日常生活养护身体和调理治疗疾病，能有更清晰的思路~我们经常谈黄帝内经，黄帝内经是中医的基础，任何流派的中医都以此为基~我从...
咳嗽的原因，最常见的就是寒和热
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
咳嗽的原因，最常见的就是寒和热，邪气导致的咳嗽，另外就是虚咳·五脏都可导致，说到咳嗽，一般认为是肺的原因，并非只有肺~肺到原因导致的咳嗽，一般是受寒~肺主皮毛~吹风受凉，外邪来了，如果刚好内部也有寒，...
梦~~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
今晚主题梦~~~开始~想必大家都做过梦~这里谈的梦是夜晚的梦，而非日思夜想的梦想~这样说吧，其实每个人都会做梦，而且是每天都会做梦~只是有些梦记不得，有些梦记得~身体健康的人，更容易做清明梦~另外，一...
月子病~~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
今晚又是月子病这个话题~大家把周围的朋友，对于健康、食疗养生感兴趣的邀请进群~咱们准备开始了~月子病虽然才谈了没多久，继续谈谈~这次是谁提出来的呢，如果在，可以具体说说自己的问题~对于月子病，顾名思义...
精神分裂症~~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
今晚主题精神分裂症~~~这个问题是谁提的呢？之前都没有问，我好奇问一下就是，提问的人是否参与现场了呢？开始，谈谈精神分裂这个问题~~精神分裂症，虽然这是西医里的一个名词，但却中医色彩~简单的理解，精与...
夺血者无汗，夺汗者无血~
闲小豆陈老师5年前 (2020-10-16)
发汗法一定要慎重而为~黄帝内经：“夺血者无汗，夺汗者无血~”夺血是失血的意思~~无是勿的意思~汗来自津液~津液是饮食水谷精微所化~血也是水谷精微所化~汗血同源~~对于失血了的情况不可用发汗的方法~因为...