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人体九种体质主要特点和舌头特点
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-09)
准备开始，你们应该也听过体质的分类，现在最常见的就是分为九类。体质是每个人在自己出生后原本状态的基础之上，然后在不同地域，不同家庭环境成长，不同的经历，逐渐的形成了不同的体质。这个体质，描述的是一种倾...
知道身体的排病反应，合理助力身体恢复自然健康
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-08)
每天都讲点知识，关于中医、健康、关于美好生活等，前天咱们准备谈的治病反应没时间谈，今晚谈谈吧。此前我们谈过，每个人的身体遇到了病邪，都会自动的去排除病邪。这是身体本身具有的能力，这个能力的实现依靠什么...
过敏性鼻炎
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-07)
泡杯闲小豆，那咱们就准备开始讲讲过敏性鼻炎,咱们开始~今晚谈谈过敏性鼻炎,先说一下过敏性鼻炎常见症状。比较明显的特点是一不小心就喷嚏不断，流清鼻涕，鼻子经常痒，另...
拥有好睡眠的几个技巧，兼顾身心，简单易行
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-06)
大家泡杯闲小豆，准备准备开始啦~如果有啥想听的，现在还可以提出来~ 奎屯:睡眠不好闲小豆陈老师:睡眠是至关重要的，前面我们谈了睡眠对应的身体运行状态，今晚我们讲一些小技巧，每当你们熬夜的时候...
肾虚表现、原因、解决办法
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-05)
那今晚就讲肾虚这个话题，先谈一些肾虚常见的表现，感觉没有以前那么精神好了；偶尔电梯停电了，爬一下楼还得感觉脚软；那小腰得改称老腰了，因为时不时的就感觉到腰酸软、无力、酸痛等；另外， 就是下地干活的时候...
谈出汗和失眠，让出汗和睡眠不再困扰夏天的你
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-04)
回答一下这两个问题，讲点中医知识。涓涓流水：头出汗，后背出汗，脚有汗还感觉凉。小米辣：陈老师，睡午觉起来，感觉头昏，脑子不清醒，是怎么回事？关于出汗问题，随着进入夏季，现在越来越多人已经开始被折磨了，...
开心快乐就是在养生~
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-03)
如果你忘记了开心，喜怒等情绪经常不节制，就会伤脏腑，引起脏腑功能紊乱。比如两肋胀痛，肝气郁结导致两肋胀痛；心气被阻碍，出现心烦心悸等；如果心神涣散，出现神志狂乱~ ...
黄帝内经与自然健康——湿气导致肢体麻木
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-03)
黄帝内经“有渐于湿，以水为事，若有所留，居处相湿，肌肉濡渍，痹而不仁，发为肉痿……” 有渐于湿，就是经常泡在水里~或者处在有水湿的环境，比如职业关系要经常接触水~或者居住的地方潮湿~这个相湿...
这是属于现代人的自然健康之“道”
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-02)
现代人的健康问题多为平时各种习惯对身体的伤害积累所致。 那么如何才能做到如下这样呢？在日常生活中不用这不吃那不吃，保持开心舒坦和谐的状态，既养护了...
寒气、暑气、湿气伤害身体的常见症状
闲小豆陈老师5年前 (2020-05-01)
我们经常在说被病邪入侵了，身体不舒服了，但是很多人并不知道什么情况是何种病邪入侵了。今晚我们简单的讲讲寒气、暑气、湿气等这些病邪伤害身体的特点。 ...
看了此文你不会再不懂脾胃了
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-30)
这句话开始吧，问题来了，为啥现在那么多人脾胃都虚了呢，什么样的脾胃才算正常的呢？你们对脾胃的功能是否都了解呢？如果要展开认识了解脾胃，那需要从8个方面~~~而这些内容，除非你是对中医比较感兴趣的，不然...
早上起来口干舌燥的原因
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-28)
首先，要说明一下，一个人晚上为啥要睡觉~为啥有些人晚上可以睡得好，为啥有些人睡不好？都知道，睡不好觉了，那是身体出现紊乱失调之类的了~至于为什么，很多人不知道的，所以在平时生活自己如何去避免伤害，以及...
前列腺的恢复其实很简单
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-27)
老师还没有听过前泪腺~哈哈哈~~~OK，既然提到这个问题了，那就讲一下前列腺吧~~~前列腺炎曾经是困扰中老年的问题~现如今随着时代发展，网络信息发达~~~很多年轻人可以轻松获取到某种类型的电影以及信息...
冬天受凉春天温病的原因；瘟疫是自然界的温病
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-26)
黄帝内经“冬伤于寒，春必温病”~~现在我们就来拓展分析讲解一下，方便大家理解这句话，单纯理解这句话自然不够，学到的中医知识都应该能指导我们养护身体更健康~~冬天被寒所伤，春天发生温病，这里其实很多人存...
马云再牛逼，他也干不了我干的活
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-25)
“不为良相，即为良医”这句话呢，是宋朝范仲淹的一个人生理想~最终他选择做了良相，他一生都在为宋朝挑刺看病，也是非常用心的~咱们不评价他，而是就谈谈治国和调理身体有啥相通的~~黄帝内经：”心...
神伤可导致女气衰黯淡无神、男性阳痿早泄
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-24)
OK，我们开始，继续讲一点中医知识，围绕黄帝内经~~~泡了杯闲小豆，我们开始，前面我们讲了养生分为养神和养形两方面，昨晚我们从养生思维观念方面给大家讲了一下，今晚我们讲一下具体的关于养神~~~讲养神之...
高级的养生思维——融入自然，和谐共存
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-24)
OK 咱们开始。昨天我们讲了，养生分为养神和养形两个方面，养神：御精神，清心欲。养形：顺自然，避外邪，慎起居，节饮食~每一点都概述性的谈了一下，方便大家有整体的了解，这是一套完整的养生方法，包含了人体...
自然健康——最优质的一套养生方法~
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-24)
今晚讲一套优质的养生方法思想，下午发了，展开简要谈谈，顺自然，避外邪，节饮食，慎起居，御精神，清心欲，这十八个字，六个要点，就是一套优质的养生方法~这六个要点又可分为两大类~人包括身体和精神~养生，就...
人体正气何其重要~~~
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-19)
人体受病邪入侵后~会发生正邪斗争~关键在正邪力量对比~比如吹风受凉了~开始会在皮毛、肌肉这些地方战一场~正气打赢了，身体阴阳自动调和，病就自愈了~身体会出现一些症状然后很快又好了~如果身体基础弱~身体...
伤寒论：寒生百病。这个季节是驱寒的上佳时机
闲小豆陈老师5年前 (2020-04-14)
聊一点有用的东西@全体成员 其实现在这个季节，正是人体排除寒气的绝佳时机对于小孩子来说，因为气血旺盛，所以排除寒气比较容易。表现出来的就是经常伤风感冒，也好得快。当很多小孩子不再是小孩子后，随着年龄增...