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为什么上古之人年龄过百岁动作不衰退
闲小豆陈老师2年前 (2023-06-14)
逐句细谈黄帝内经~《黄帝内经-素问-上古天真论》~“岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”逐句细谈一下，昨天谈了黄帝...
闲小豆使用反馈~~~
闲小豆陈老师2年前 (2023-03-17)
美丽遇见，让健康更自然~~~传承中医文化，助力自然健康，过去十多年我一直专注于此。中医文化博大精深，过去的学习分享交流，部分整理成文，放在网站，供学习分享交流。会持续更新更多干货知识，关于自然健康、陈...
为什么春天容易生病？细谈黄帝内经中“冬伤于寒，春必温病”
闲小豆陈老师2年前 (2023-03-16)
为什么春天容易生病呢？今天就从根本的层面细谈一下~从黄帝内经中“冬伤于寒，春必温病”这句来谈。我们讲黄帝内经这句同时拓展分析讲解一下，单纯理解这句话字面意思自然不够的，我们要把学到的中医知识能用于指导...
中医美容养颜、延缓衰老的原理
闲小豆陈老师2年前 (2022-10-05)
讲讲中医驻颜的原理~驻颜就是留住容颜、延缓衰老~驻颜这个词最先出现在华佗的中藏经中~另外葛洪的著作里面也有驻颜的药方~对于一个人的容颜而言，也是分形神两个方面的~这块大家都可以直观感受到的~用文字不好...
口干眼干皮肤干外带关节痛？中医认识干燥综合症
闲小豆陈老师3年前 (2022-04-27)
1、界定津与液 津液，是津和液的合称。是人体内各种正常的水液的总称。人体的精、血、髓、眼泪、鼻涕、唾液、汗、尿等的基本成分就是津液。津液是由饮食水谷化生的，津和液...
20210917黄帝内经~秋天养肺先知肺 标题说不完 看文章~
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-17)
黄帝内经：肺者，脏之长也，为心之盖也，有所失亡，所求不得，则发肺鸣~这里在强调肺对一个人的重要性~之前讲了肺是相傅之官，就是把人体脏腑类比朝廷的官职~每个脏腑有不同的分工，代表不同的职位，各司其职~人...
20210916黄帝内经~邪气入侵、病了越早解决越好
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-16)
黄帝内经讲百病的产生，从皮毛开始~“虚邪之中人也，始于皮肤”前面我们讲到“毛发立则淅然，故皮肤痛”~就是邪气入侵从皮肤开始~如果留而不去，就会“传舍于络脉，在络之时，痛于肌肉”~这就是常见一个人受凉感...
20210904闲境群聊内容整理：黄帝内经、静坐、心劲不足、心的正常功能、经络为什么会堵、自私、无为而治、群愿景、梦之枕、盲目壮阳、治未病、血液产生过程
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-07)
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经：愁忧恐惧则伤心，形寒寒饮则伤肺~心藏神~愁忧恐惧等各种情绪过度带来的伤害~都会伤到心神~同时五脏藏神不同，不同情绪变化对不同脏腑有影响~大怒伤肝~喜极伤心~悲忧伤肺~...
20210903闲境群聊内容整理：黄帝内经、闲小豆、身体小病、观念认同、王者荣耀
闲小豆陈老师3年前 (2021-09-07)
1、黄帝内经：年长则求之于府~这对于年龄大了的人养生治病意义重要~年龄大了要保持六腑功能正常~这样三焦的气化功能才能顺利进行~胃腑是气血生化之源，要养护~注意饮食规律以及脏腑营养供应~要保持大小肠的通...
中医自然派~
闲小豆陈老师4年前 (2021-06-07)
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面...
走向自然健康的思维角度
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-26)
今晚讲点关于健康思维方面的吧~~也是最近发现的一个情况~~我发现有些挺上进的，也对于中医和健康喜欢去研究和琢磨，这是好事~~同时呢，也存在这样一个情况~~他们非常热衷于找些问题，从他的思维逻辑出发，让...
自然养护学：自然养，更健康~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身...
春夏养阳，秋冬养阴~~~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
春夏养阳，秋冬养阴~~~原句是这样的~夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门~~四季阴阳升降变化，是万物的根本~万物的生长变化都顺应这个~圣人的做法是...
水液进入人体的运化过程~~~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
今晚我们讲一下水液进入人体的运化过程~~~这块，黄帝内经是这样描述的~饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精~上归于肺，通调水道~下输膀胱~水精四布，五经并行~~合于四时五脏阴阳~~之前我们说到喝水，...
黄帝内经：“故圣人传精神，服天气，而通神明~”
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
黄帝内经：“故圣人传精神，服天气，而通神明~”今晚讲这个~这里说的圣人这样做·虽然大家做不到圣人那样~~但是可以朝那个方向去靠~传精神，服天气，通神明~~这九个字，也是养生的奥义了~~此前我们谈了形神...
真药医假病，真病无药医~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
真药医假病，真病无药医~你们怎么理解呢？前面部分说对了~这里说的假病，其实就是日常大家接触的，听到的病~我们常说的生病了，其实都是身体失衡了~~~其实这句话概括了中医的精髓之一~中医治病就在于一个词：...
闲小豆调理和美容~
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
之前有朋友问到关于使用闲小豆调理和美容这个事，这里讲讲吧~闲小豆系列粉粉里面，可以涉及美容的有很多~就是大家经常用的基本方案，多数都有调理皮肤的作用~~这里具体的说说~我们都知道，皮肤的表现状态，和内...
松弛是因为阳气不够好
闲小豆陈老师4年前 (2020-10-16)
这个问题简单啦，松弛是因为阳气不够好，干燥是气血不足，确实昨天谈的就包含了这个啦~是的，全身气血不够好~既然谈到这个问题了，那就拓展一下来谈谈吧~干燥换个角度来说，属于气血滋养不好~属于痿的范畴~身体...